来自张至顺道长，号米晶子，全真龙门派第二十一代。
道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家，随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。
有巢氏,燧人氏,神农氏,伏羲氏,女娲氏。
介绍
口诀
向下勾 向上顶 合闭双手 一提 撑和顶 收发自如 射箭 慢 望足 手要插后背 碰脚尖 脚上下动
双手插顶利三焦，手足前后固肾腰，调理脾肤需单举，左肝右肺如射雕，回头望足去心疾，五劳七伤向后瞧，风凰展翅周身力，两足顿顿饮嗜消
双手插顶利三焦
手足前后固肾腰
调理脾肤需单举
左肝右肺如射雕
回头望足去心疾
五劳七伤往后瞧
凤凰展翅周身力
两足顿顿饮嗜消
